Безглутенов лющен слънчоглед BIO 1 кг

Безглутенов слънчоглед с черупки

Олющеният слънчоглед е чудесно допълнение към ежедневната диета. Органичните зърнени храни са едновременно вкусни и пълни с хранителната стойност, необходима за ежедневното хранене.

Откъде идва слънчогледът?

Първоначално слънчогледите идват в Европа само за декоративни цели. Едва много години по-късно е установено, че те са не само красиви, но и много полезни. Всъщност те започнаха да произвеждат масло от тях. След това откритие трябва да минат още много години, преди да се разбере, че освен масло цветовете имат и семена, които са пълни с аромат.

Употреба на лющен слънчоглед в ежедневното хранене

Слънчогледовите семки се използват в ежедневната диета. Можем да ги добавим към хляба. Неутралният им, но деликатен вкус ги прави подходящи за сладки ястия като десерти, но също и като завършек на солени закуски, супи или салати. Благодарение на масления си характер те са отлична добавка към пасти за сандвичи и дресинги. Олющените слънчогледови семки могат да се използват както като добавка, така и като самостоятелна закуска. Благодарение на своята универсалност слънчогледовите семена имат неограничени приложения.

Хранителни стойности на слънчогледовите семена

Олющеният слънчоглед е изключително богат на хранителни вещества. Семената му крият изобилие от витамини. Един от тях е витамин Е ценен заради антиоксидантните си свойства. Освен това съдържа витамини А и С отговорни за имунитета. В него има и витамин В отговорни за правилното функциониране на нервната система и значителни количества фолиева киселина отговаря за правилното функциониране на кръвоносната система.

Благодарение на съдържанието на тези витамини лющеният слънчоглед е идеален за разнообразие в диетата на бременни жени и хора с проблеми с анемията. В допълнение към витамините, семената му са естествен източник на магнезий, цинк, калий, калций и желязои следователно имат положителен ефект върху развитието на костите на децата.

Безглутеновият лющен слънчоглед е богат и на протеини, които са от съществено значение за ежедневното хранене. Днес тя е призната за една от най-здравословните естествени храни в света.

Знаете ли, че...?

Въпреки че са доста незабележими на пръв поглед, малките семена на лющения слънчоглед крият множество природни ползи. Той е незаменим източник на витамини и минерали в ежедневната диета. Консумирайки само четвърт чаша, можете да си набавите необходимата дневна доза магнезий, селен и витамин Е.

Хранителна стойност за 100 g продукт

Състав

лющен слънчоглед* 100% (*сертифицирана органична съставка)

Условия на съхранение

Съхранявайте на сухо и хладно място.